Karhusta karhuun, eli siinä ei muutosta.
10 tykkäystä
37,5%
Inspiroivaa havaita 
, että Inderesin mallisalkun osakkeista 6/16 (37,5%) on tänään tehtyjen kauppojen jälkeen OMX25 indeksin osakkeita.
Mielestäni on kannatettava kehityssuunta, että mallisalkkuun valitaan suurivaihtoisia osakkeita, jolloin mallisalkun valinnat eivät aiheuta “Inderes-efektiä”, kuten pienien yhtiöiden kohdalla saattaa olla riskinä. Toisaalta on hienoa, että mallisalkun valinnat saattavat antaa signaalin indeksisijoittamisen suuntaan, sillä indeksisijoittaminen on varmasti hyvin monelle kannattavampi vaihtoehto kuin osakepoiminta.
Kiitos inspiroivasta kehityskulusta Inderesin mallisalkkutiimille! Super cool! 
5 tykkäystä
Kumpikohan se nyt sitten on se 40v parempi puoli. Koen itsekin olevani 40v paremmalla puolella 
11 tykkäystä
Seligsonin rahastoissa ainakin voi valita minkä ostoerän myy.
3 tykkäystä
Jotenkin markkinareaktioita lyhyellä tähtäimellä on siksi niin paha lähteä ennakoimaan. Reaktio voi olla ihan mitä vain. Mutta käsittääkseni paremmat mahdollisuudet aukeavat, jos jaksaa keskittyä 10 sekunnin sijaan 1 minuutin ajan tietoon. Case Mandatum: Et ole kovin syvällä yhtiössä, mutta tsekkaa Inderesin edellispäivän kommentista, mihin kannattaa kiinnittää tuloksessa huomiota ja vertaa mikä on suosituksen suunta (osta, lisää, vähennä, myy). Katso tulosjulkistuksesta, että olennaisin osasto on kunnossa ja jopa ylittää ennusteen → osta laskeneeseen hintaan. En usko että tuolla strategialla mokaa niin pahasti kuin on tullut tehtyä aiempina vuosina fomottaessa tai pelkkään markkinareaktioon reagoidessa. Mutta koska osakemarkkinoista on kyse, otan vastaan nöyrästi myös sen mahdollisuuden, että markkinat ovatkin oikeassa ja otan tästäkin ostoksesta vastaan tukkapöllyn.
3 tykkäystä
Tai osinkopuolue on ottanut vallan mallisalkkutiimissä. Nestehän tarjoaa ”kilpailukykyistä osinkotuottoa”. 
13 tykkäystä
Viime päivien kahvihuone keskustelun perusteella foorumilla on jonkun verran lääkäreitä. Minua on pitkään jo ihmetyttänyt TRT demonisointi ja tänään siitä oli ihan Ylelläkin juttua. Varmaan vähän epäkiitollinen aihe puhua julkisella foorumilla asiasta mutta olisi kiva kuulla lääkärin - ja miksei muidenkin - mielipide aiheesta.
Yleinen ilmapiiri tuntuu olevan kovin negatiivinen TRT osalta. MT lääkkeitä kuitenkin jaetaan kuin karkkia penkkaripäivänä. Disclaimer: En itse ole TRT potilas mutta harkinnassa jos ja kun ikä ja terveys sen vaatii. Useampi tuttu on ja järjestään vain hyvin kokemuksia kaikilla 
E: Toki vähän epäilyttävää jos 25v jannu tulee kyselemään TRT. Itse puhun kuitenkin siinä ~40v korvilla olevista miehistä.
12 tykkäystä
Minusta se ei taas ole lainkaan inspiroivaa tai cool. Indeksisalkun kehitystä voi seurata vaikka Seligsonin OMXH25 ETF:stä. Jos jätetään osakevalinta pois, niin käytännössä mallisalkun olisi yritettävä voittaa indeksi pelkästään ajoittamisella.
Inderes-efektissäkään en näe ongelmaa kaupankäyntisääntöjen ansiosta, sillä työntekijät saavat ostaa vasta Mallisalkun jälkeen. Aika nopeasti markkina muutenkin korjaa hetkelliset ylilyönnit.
Sama pätee oikeastaan toiveisiin mallisalkusta, joka seuraisi automaattisesti kaikkia Inderesin suosituksia. Sen voi laskea ihan ilman oikeaa rahaakin, joten mitä hyötyä siitä edes olisi tehdä mallisalkkua?
Inderesin koko liiketoiminta-ajatus perustuu osakepoimintaan ja yksittäisiin osakkeisiin sijoittamiseen. Aika hankala myydä IR-palveluita, jos Inderes samaan aikaan pyrkii saamaan ihmiset indeksisijoittajiksi. Saa olla melko lipevä myyntitykki, jos saa yhtiöasiakkaan ostamaan tilausanalyysia sen jälkeen kun on kertonut kaikkien analyysien olevan oikeasti Martin Paasin diashow aiheesta “kuukausisäästäminen kustannustehokkaisiin índeksirahastoihin”.
Maailma on täynnä materiaalia indeksisijoittamisesta, joten eikö internetiin mahdu yksi toimija, joka tuottaa sisältöä osakepoiminnasta kiinnostuneille?
Tuntuu, että keskustelu mallisalkusta on lähtenyt viimeaikoina ihan vanttuusta, ottaen huomioon sen olevan lähinnä viihdettä ja markkinointia. Kinnunen taisikin todeta, että ehkä se johtuu markkinatilanteesta eikä erilaisella 2v träkillä näitä keskusteluja tarvitsisi käydä. Annetaan tiimin toteuttaa näkemystään ja seurataan itse. Mikään ei estä ottamasta erilaista näkemystä omalla salkullaan. Tuotot sitten puhuvat puolestaan ja kertovat kuka on kingi.
34 tykkäystä
Mallisalkku on siirtynyt peesaamaan mutuilujani Neste -ketjussa. Näin se maailma muuttuu! 
Lisäys mielessä, mutta käteinen vähissä
7 tykkäystä
Eiköhän pölhex ennakoi Venäjän invaasiota Suomeen. Siltä tämä vaikuttaa. Mutta odota vain ku nasse alkaa korjata alaspäin, sitten se on menoa hesulissa tupla vivulla kohti kaivon pohjaa.
16 tykkäystä
Itse olen (yli nelikymppisenä) kokeiluluontoisesti korvaushoitoa saanut, teston lähtötilanne oli huonompi kuin keskiarvona 80-vuotiailla miehillä (kuitenkin niukasti yli viitteen).
Korvaushoito antoi rajusti lisää virtaa mutta pelottelut pidemmän aikavälin käytöstä saivat minut sen lopettamaan.
Sittemmin kun vähensin liikuntaa ja stressaamista reilusti, niin testoarvo on nyt viitearvoskaalan puolivälissä ihan näin luomunakin.
4 tykkäystä
Vähensit liikuntaa? Eikö sitä monesti kehoteta lisäämään
3 tykkäystä
Jotkut saattavat juosta 5 lenkkiä ja käydä 7 kertaa viikossa salilla + hyötyliikunta. Joten testotasot saattavat tervehtyä ja kortisoli kropassa laskea liikuntamäärää järkevöittämällä kun kroppa pääsee joskus palautumaankin.
14 tykkäystä
Tässäpä se. Palautumista ei juuri ollut ja kuormitustaso liian korkea, niin kroppa brakaa monella tapaa.
13 tykkäystä
Kokenutta seppää laittamaan Fazeria listautumiskuntoon. 
5 tykkäystä
Kuten vanha viisas sijoittaja Pölhelm Hesulius kertoi aikoinaan: Jos et ymmärrä osaria, osta lisää!
33 tykkäystä
En ole lääkäri. Olen kaukana lääkäristä. Mutta tässä podi- ja kirjavinkki aiheen pariin. Todella hyviä teoksia molemmat.
Tiivistetty ulkomuistista:
Potilaan kuvaamat testovaje-oireet eivät juuri koskaan liity todelliseen testosteronivajeeseen. Oireista normaalisti vain “seksuaalifunktion” heikkeneminen tai poistuminen ennustaa jossain määrin luotettavasti testosteronivajetta.
Ja jos vajetta on, niin syynä lähes aina ylipaino.
Jos vaje ei elintavoilla korjaudu, niin käsittääkseni korvaushoitoa ei pidetä lainkaan demonina, vaan ihan käyttökelpoisena työkaluna.
9 tykkäystä
“En ole lääkäri mutta ainahan minä voin vilkaista” 
Tästä tuli mieleen vanha vitsi
4 tykkäystä
Testosteroniasiassa on nähtävissä samaa kuin kilpirauhasen vajaatoiminnassa tai rautanpuutteessa. Kaikki ovat ihan valideja tiloja, joissa lääkehoito voi olla selvän hyödyllinen. Kaikkia myös yhdistää se, että pieni potilasjoukko on alkanut tekemään aihepiirin tiedettä “uusiksi” ja alkanut vaatimaan hoitoja silloin kun selkeitä indikaatioita hoidolle ei ole. Milloin lytätään tutkimusmenetelmää, milloin viitearvoja ja etsitään joku maa maailmankartalta, missä tavoitetasot ovat erilaiset kuin Suomessa. Näitä pyrkimyksiä jaetaan innokkaasti sosiaalisessa mediassa. Esim. mitä tahansa vauvaryhmää seuraamalla bongaa nopeasti muutaman keskustelijan, jotka antavat mihin tahansa ongelmaan päänsärystä Fortumin mörnimiseen suosituksen tarkastaa välittömästi rauta-arvot ja vinkkaavat “spesialistin” joka ymmärtää poiketa koululääketieteen mielipiteistä hoitolinjauksissaan. Tämä varmaan ohjaa sote-ammattilaisten mielipiteitä koko hoidosta negatiiviseen suuntaan.
TRT voi oikeasti olla hyödyllinen monelle. En kuitenkaan näkisi sitä hyvänä yleislääkkeenä väsyneiden miesten hoitamiseen. Yleisin syy testosteronitason madaltumiselle on ylipaino. Lähtökohtaisesti jos testosteroniarvot ovat viiterajan matalahkossa päässä, parhaan helpotuksen väsymykseen, vitutukseen ja yleiseen hesulimaiseen olotilaan saisi liikkumalla, syömällä terveellisesti ja nukkumalla riittävästi (en kuitenkaan pidätä hengitystä tämän hoitomuodon suosion kasvusta ja jatkan turvallisin mielin Terveystalon omistajana).
33 tykkäystä
Omat 20 senttiä tai sanotaanko tarkemmin 40kg asiaan. Itse trt-korvaushoidossa ollut nyt noin 4v ja olen alle 30-vuotias. Parikymppisenä pudotin nopealla aikataululla tuon 40kg ylimääräistä (116->76kg) eli normaalipainoon. Tämän jälkeen painon ylläpitoa ja kaloreiden nostamista ylläpitotasolle. Jossain vaiheessa aloin huomata, että libido aivan nollissa, aamuisin ei tapahdu mitään ja jäätävä aivosumu päällä. Vieläkin jaksan ihmetellä, että miten pystyin lukemaan ylppäreihin siinä aivosumussa, jonka älysi vasta jälkikäteen. Sattuman kautta päädyin lukemaan trt-korvaushoidosta noihin aikoihin ja kävin verikokeissa. S-testo taisi olla noin 7 luokkaa ja vapaa 140 (molemmat alle viitteiden huomattavasti). No kokeilin kaikkia luontaisia keinoja, sinkkiä, enemmän rasvaa yms. Nukkumista en voinut lisätä, kun nukuin muutenkin 9-10h yössä ja päivisin päiväunet. Luontaisilla keinoilla koitin nostaa tasoja vajaan 3 vuotta, mutta eivät arvot nousseet. Hakeuduin uudelleen lääkäriin ja aloitin trt-korvaushoidon. Suoraan sanottuna synnyin uudelleen, tuottavuus nousi ja jaksoin tehdä asioita ja mikä parasta voin oikeasti hyvin ja se välittyi myös ympärille. Yksi matalien testojen oireistahan voi olla pinnan kireällä oleminen ja ärtyneisyys, mitä minulla ei ennen painonpudotusta ollut. Tiedostan asian riskit ja etenkin näin nuorena sitä välillä miettii enemmänkin, mutta loppupeleissä on myös ajateltava itseä ja omaa elämänlaatua. Pitkä ja sekava teksti, mutta ymmärrän hyvin aikaisemmin Ylen jutussa mainittuja henkilöitä.
31 tykkäystä