Näinhän se on, omakohtaisesti huomannut, että nykyään helpompi painoa on jopa laskea, kuin lisätä. Siinä juuri se rutiini on se juttu. Ei ole hankalaa syödä päivittäin alle sen, mitä kroppa kuluttaa ihan vain idle-tilassa, sen päälle kulutetut lisäkalorit aina kotiinpäin.
Onnittelut! Painonpudotukseen pätee vähän samat, kuin sijoittamiseen, eli pitkäjänteisyyttä ja malttia, odotus ja kärsivällisyys kyllä palkitaan, mutta virheistäkin pitää oppia.
Viisaita sanoja, tärkeintä on aloittaa ja olla luovuttamatta, tässäkin siis ikään kuin sijoittamisessakin. Itse hämmästyin, miten helposti turhat sokerituotteet jäi pois pysyvästi ja miten helppoa on nykyään kieltäytyä niistä esimerkiksi työpaikan kahvitilassa. Tämä tapahtui minulla viikoissa, mutta asiassa motivoi oikomishoito hampaille. Tämäkin oli lopulta vain pieni muutos ravintorutiineihin, mutta varmasti oleellinen ja järkevä sellainen.
@Antti_Jarvenpaa ! Ratkaisu tuohon teidän robotti-imuri vs. varsi-imuri keskusteluun on, että molempi parempi. Täydentävät toisiaan loistavasti kun robotti ei kuitenkaan joka paikkaan pääse ja varsi-imuriin on aina varsin kätevä tarttua tarpeen tullen.
Ihmettelin miksi salkun arvo kasvaa, vaikka kohdeindeksit (jenkkipainotteisia) eivät kohene. Kyseessä onkin valuuttakurssimyötätuuli. Vaakamarkkinassakin voi siis tehdä tuottoa, kunhan oma valuutta sulaa alta suhteessa sijoitusten arvotusvaluuttaan
Sini pursottelee muovipapanoista yhtä ergonomisesti hyvää tiskiharjaa. Siinä on pyöreä, yksinkertainen kahva, ohuen “sopivaksi muotoillun” roskan sijaan mitä marketit täynä.
Olin viikon kertausharjoituksessa ja olisi 62 ketjussa luettavaa…onneksi loppuviikko pyhitetty tälle tehtävälle. Jo etukäteen hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!
SBIH on majoitusalalla toimiva yhtiö, joka kehittää ja omistaa jahtihotelleja ja muita kelluvia rakenteita sekä tarjoaa niissä hotellipalveluita. Tällä hetkellä SBIH omistaa ja operoi kahta jahtihotellia, jotka sijaitsevat Lontoossa ja Gibraltarilla. Jahtihotellit ovat hotelliliiketoimintaa varten rakennettuja aluksia, jotka kiinnitetään kaupunkien käyttämättömille tai alikäytetyille vesialueille. Lisäksi SBIH on suunnittelemassa maailman ensimmäisiä hiilineutraaleja jahtihotelleja, joista ensimmäinen sijoitettaisiin Lontooseen vuoden 2026 loppuun mennessä ja toinen Pohjois-Amerikkaan vuoden 2027 aikana.
Onko kukaan soittanut Samppa Lajuselle, Jasper Pääkköselle, Iivo Niskaselle ja Valtteri Bottakselle? Kohta näihin herkkuhotelleihin pystyy sijoittamaan suoraan pörssin kautta helposti, eikä jokaisen julkimon ja urheilumiljonäärin tarvitse enää perustaa omaa hotelliketjuaan. Kätevää!
Ei se ole sama asia. Pörssin puoli on tarkoitettu meille tuulipuvuille. Jokainen itseään kunnioittava VIP ottaa tietysti osaa eksklusiivisiin hankkeisiin vain harvoille ja valituille.
Osui tänään podin nauhoittelujen jälkeen X:ssä silmään tämä Kangasharjun viesti, mikä visuaalisesti tuo lohduttomalla tavalla esiin jenkkien ylivertaisuuden tekkisektorilla
Mitä nukkumiseen tulee niin rookiet käyttää herätyskelloa. (Aivan kuin rookiet käyttää suunnistaessa kompassia)
Eli kun vuorokausirytmi on kohdillaan ja noudatat sitä, herää silloin kun pitää. Mulla se on klo 04:50. Toki iltarituaalit tulee olla kunnossa niin että myös nukahtaa silloin kun pitää, mutta ei sekään pidemmän päälle ole niin minuutilleen (itellä tavoite välillä 21-22). Ihmeen hyvin elimistö oppii säännöllisen rytmin. Se on myös hämmentävä ilmiö, että jos pitää herätäkin eri aikaan, niin riittää kun sitä ajattelee illalla jonkun aikaa. Sisäinen kello sitten huolehtii.
Eli kärjistäen, jotain on pielessä jos tarvitsee herätyskelloa. Ei toki koske vuorotyöläisiä
Painonpudotukseen pätee vähän samat, kuin sijoittamiseen, eli pitkäjänteisyyttä ja malttia, odotus ja kärsivällisyys kyllä palkitaan, mutta virheistäkin pitää oppia.
