Täällä on sanottu hyvä asioita, mutta mielenkiinnosta kyselisin, missä kaupassa käytte? Seuraavat asiat menee ehkä jo mikrotason juttuihin, mutta toivottavasti näistä on edes jotain apua tai ideaa.
Helposti tulee ostettua heräteostoksia, jos menee hypermarketteihin (Citymarket,Prisma), koska siellä nyt vain on niin pirusti tavaraa, mitä voi ostaa. Lisäksi kuten sanottua, ruokatilaus on fiksua juuri sen kurinalaisuuden takia, että ei oikeasti tule ostettua mitään ylimääräistä.
Suosittelen itse Lidlissä ostosten tekemistä, jos se vain on mahdollista, koska siellä nyt ei oikein mitään ylimääräistä ole (paitsi kaiken maailman työkaluja) ja miltein kaikissa Lidleissä on sama valikoima. Säästyy rahaa merkittävästi kuin esim. K-Citymarketissa kaikkien ostosten tekeminen (heh, omista keskoa ja mainostan hänen kilpailijaansa). Joo, kaikkea ei välttämättä saa Lidlistä, mutta perustarpeet pitäisi kyllä saada (ja joo, kaikki ei ole kotimaisia
).
Toisekseen, miettisin etukäteen ruokarytmin. Mitä syön aamupalalla? Mitä syön Lounaaksi? Mitä syön kello 14 evääksi? Mitä syön päivälliseksi? Mitä syön iltapalaksi? Käytkö lounaalla työpäivän aikana vai syötkö kotona tehtyä ruokaa?
Kun esimerkiksi nämä tietää ennen kuin menee kauppaan sunnuntaina ennen alkavaa viikkoa, niin siitä on hyvin “vaikea” poiketa, kun on jo tehnyt tietynlaisen suunnitelman. Ja miksi painostan ruokarytmiin? Koska siten saat ruoka asioihin suunnitelmallisuutta ja täten se näkyy ostoskorissa. Tarvitsen ruokaa X varten ainesosat Y ja Z. Tarvitsen aamupuuroon marjoja, raejuustoa jne. Ostetaan sitä. Lisäksi, ei tule siten työpäivän jälkeen ahmittua 3 leipää suuhun pikkunälän takia, kun unohtui pitää ruokarytmistä kiinni.
Kun on suunnitelmallisuutta, niin se helpottaa huomattavasti kaupassa olemista. Lisäksi, jotta kaiken ei tarvitse olla aina kurjaa, jos tykkää esimerkiksi karkeista, oluesta, herkuista, niin ostaa niitä vain viikonlopulle kohtuullisissa määrissä, koska helposti menee salakavalasti rahaa pieniin ostoksiin. Ai on makean himo, no ostan tästä suklaapatukan, kohta huomaat, että olet ostanut viikon aikana 4 suklaapatukkaa. Pienistä puroista tulee iso joki.
Lisäksi, Aikaisemmin mainittu lounas vs omatekemä ruoka, niin tässä asiassa säästää todella paljon rahaa. Vaikka lounas ruoka voi olla parempaa, niin joka päivä kun menee omasta pussista noin 10e, niin kuukaudessa siitä tulee jo noin 220e joka kuukausi. Versus, kun teet itse ruoka annoksen ja hinnaksi tulee 1-4e per annos, riippuen salaatin määrästä. Onko myös lounaspaikoissa mahdollisuutta käydä ostaa leftovereita? Eli käydä esim. kello 13 ostamassa päivän ruokaa “outlet” hintaan. Tuot omat rasita niin saat monen päivän ruuat samalla hinnalla kuin yhden lounaan hinta.
Nämä asiat menee mikro tasolle, mutta opiskelijana sitä seuraa aika tarkasti ruokaostosten menoja niin nämä asiat on helpottanut omalla kohdallani heräteostosten ja turhien asioiden hankkimista.
Lopuksi haluan vielä kuitenkin sanoa, että vaikka haluaa päästä mahdollisimman halvalla ruokaostosten kanssa, kannattaa ruoka ainesosiin kuitenkin panostaa, esim sika-nauta jauheliha vs 10% jauheliha. Vaikka hintaa tulee hieman enemmän, niin keho tykkää siitä enemmän.