14,90€ on kyllä aika reipas hinta lounaasta. Onkos tämä jotain Helsingin hintoja vai pihviäkö sitä on mussutettu?
4 tykkäystä
Toinen Citymarketin tapa (varmaan muillakin) hämärtää hintatietoutta on nostaa yksikköhintaa ja mainostaa erikoistarjousta tyyliin “kolme kappaletta kolmella eurolla”, vaikka aiempi yksikköhinta oli 90 centtiä. Pakkohan se on olla halvempaa, koska Cittarin kauppias hoitaa kaiken. Mahtitarjouksen päätyttyä yksikköhinta on euron.
10 tykkäystä
Vaihteeksi reilusti vihertävä pörssipäivä. Pitää varmaan tulla useammin Kuopioon, kun salkku vihertää.
1 tykkäys
Ihan perus lounasbuffa! 
Ihan järkyttävän hintaisia. Samalla rahalla teen viikon lounaat töihin.
6 tykkäystä
No ajattelutapana se, että ravitseva monipuolinen 14.90€ lounas olisi kallis ei kuulostanut henkilöltä, joka ymmärtäisi ja panostaisi ravinnon laatuun. Jos syöt muutenkin terveellisesti kuitenkin niin 14.9€ monipuolisen lounaan hintana ei pitäisi tuntua ihan vallan hirveältä, sillä maksaa se kotonakin tehtynä vihanneksineen ja laadukkaine lisukkeineen helposti hyvä lounas kaikkinensa 5-10€.
Ja jos samalla rahalla kerrot tekeväsi viikon lounaat, niin mietin vaan miten ”superterveellisesti” kuitenkaan lopulta syöt, vaikka itse niin sanotkin (voithan toki avata mistä 3€/lounas koostuu, näen vaikeaksi toteuttaa sen oikeasti monipuolisesti ja kaikki tarpeet huomioiden ravitsevasti tuohon hintaan).
10 tykkäystä
Ei ole näemmä inflaatio taittunut ei 
Tässä tarinassa Herolla vain ei ollut vaihtoehtoja, kun vaimo oli huomannut että pakkasesta uupuu yksi Ben& Jerry cookie dough 
15 tykkäystä
Bullish
53 tykkäystä
Et varmasti tee proteiini ja salaattipitoisia reiluja urheilijan annoksia 5kpl 14.90e hintaan. Kyllähän makarylliä ja halvinta kanan jauhelijaa kattilaan sekoittamalla saa halpaa ruokaa mutta miten terveellistä se on on toinen juttu.
2 tykkäystä
Jos joku vielä odottaa maailman mullistuvan LK-99 -materiaalin vuoksi, niinhän siinä sitten kävi että tarkempi tutkimus osoitti uutisen ankaksi.
17 tykkäystä
Osallistun lounaskeskusteluun. Maksan ihan mielelläni lounasruokalan lounaan jossa saan kunnollisen salaattipöydän ja lämpimän ruuan. Se on sijoitus itseeni.
31 tykkäystä
Ah, ruokakeskustelu. Parasta!
Kysehän on ihan siitä, minkä kukin laskee “kunnon ruoaksi” tai tarpeeksi ravitsevaksi ruoaksi.
Katselin ihan huvikseni paikallisen citymarketin hintoja (en lähtenyt edes Lidl/Prisma tasolle) ja esimerkiksi tälläisen lounaan saisi painettua mainostetulla 3e/lounas hinnalla:
100g kanan fileesuikale
200g pitkäjyväinen riisi (raakapaino)
2kpl kananmuna
250g pakastevihanneksia (porkkana, herne, kukkakaali, vihr. pavut)
Rahaa jäi senverran yli, että sillä voi kerran viikossa nauttia jälkkäriksi Mars patukan, tai ostaa jonkun oliiviöljyn kastikkeeksi (ja napata ne rasvat, jos kananmunat ei lounaaksi riitä). Ja väitän, että kyllä tuolla setillä foorumin isotkin sällit (johon väitän lukeutuvani) saa massunsa täyteen ja jaksaa taas kursseja vahdata.
e. Makrot (Ilman marspatukkaa / öljyä)
21 tykkäystä
Varmasti tekee ja miksei tekisi, 15 € saa helposti 5 terveellistä ateriaa. Parskakaalta/kukkakaalta 4€/kilo
Kanafilee 1€/100g
Riisi/tattari/kvinoa/peruna jne.
Toki halvemmallakin pääsee kun ostaa kana suikaleita, pakaste vihanneksia ym ym
Ja on terveellisempi kuin suurinosa lounas pöydistä.
13 tykkäystä
Parsakaali ja kukkakaali, no joo näillä päästään riisin kera haluttuun tulokseen mutta puisevaa p*skaa nuo ovat. Jos haluaa syödä ihan reilusti monipuolista salaattia ja kyljessä 2-300g kala/kana/nauta tai possu niin ei niitä lounaspöytää halvemmalla oikein saa. Pirkanmaalla järjestään on lounaat 9.90-11.40€ ja näistä pois työnantajan tukieurot niin mielestäni hinta laatusuhde on lyömätön.
3 tykkäystä
Onhan ne puisevaa paskaa jos ei muuta syö, yksi simppeli ruoka päivässä menee kyllä mukisematta ja kesäloman loppupuolella voi jo ikävä olla simppeliä/vatsa ystävällistä ruokaa 
Tämähän on vähän miten sen haluaa laskea. @Ituhippinen laski myös ateriakohtaisen hinnan. Teet kotipäivällisen ja purkitat ylijäämän, niin aina pääsee alle tuon hinnan. Salaattiateriakin halpenee, kun ei laske kappalehintaa täysipainoiseksi ateriaan. Oli se ananas, tonnikala, salaattikerä, kaalikerä, pihvilaatikko tai mitä ikinä.
Aina on kotiruoka halvempaa lounaspaikkoihin, missä hinnat esim. +8€
10 tykkäystä
Tämä syöminenkin on esimerkki siitä, että mihin haluaa rahansa käyttää. Itse en viitsi maksaa enää yli 200€/kk lounaasta. Yhtä tylsäksi se noutopöytäkin käy pidemmän päälle, kun pari vuotta tuli sitäkin harrastettua. Tämä oli ennen lapsia kun rahaa jäi vapaaseen käyttöön ihan eri tavalla. Nyt ennemmin nuokin rahat sijoittaa.
Nykyään eväänä menee pari leipää, jossa välissä kanafileitä ja juustoa+banaani. Salaattia menee reippaasti sitten päivällisellä+iltapalalla marjoja/hedelmiä.
7 tykkäystä
Noh, nyt on selvästi otettu turhan vakavasti tuo mun ensimmäinen viesti. Ei se ole katastrofi syödä ulkona lounasta hintaan 14.90€, mutta ehkä viestien ”henki” ei täällä oikein välity.
Siitä on kohta 25 vuotta kun ensimmäisen kerran viilasin ruokavalioita kuntoon joten se on enemmän kuin hallussa. Nykyisin huomaan kehoni tykkäävän enemmän kasvisruuasta joten sillä mennään. Sekaruualla on enemmän kuin helppoa tehdä viisi lounasta 15 €:lla mutta onnistuu (lähes täysin) kasvispohjaltakin. En jaksa tähän kohtaan reseptiksi asti näpytellä, mutta tärkeimmät ainesosat:
- punajuuri
- porkkana
- kaurahiutale
- hampunsiemenrouhe
- kananmuna
- kikherne
- kvinoa
Mulla on useita 10 €:n päiviä (kokonaisbudjetti siis) ja ihmeesti pysyn hengissä urheilunkin kanssa . Jugurtit aina punalapuilla, kaurahiutaleita, pähkinät, linssit ja siemenet tukusta, mustikoita myös itse kerättynä… Apetitin parsakaali olisi lempparia mut ihan ryöstöhintaista
11 tykkäystä
2-3 eurolla (per annos) tekee kyllä jo itselleen ihan suht terveellisen lounaan, tavallista kotiruokaa siis.
Ennen inflaation jylläämistä teki 1-2 eurollakin, mutta ei tee enää.
Nykyään 15 euroa alkaa olla perushinta buffetista suurissa kaupungeissa. Kyllä siihen rahaan nyt viiden arkipäivän lounaan tekee, varsinkin jos vääntää kerralla suurempia satseja safkaa.
Eipä sillä, itseänikin tuo lounasbuffetin helppous ja monipuolisuus miellyttää ja usein päädyn siihen. Buffassa tankkaan mahdollisimman monipuolisesti kaikenlaisia kasviksia (ja kokolihaa), kun ei sitä itselleen kukaan laita vaikka viittä erilaista salaattia.
10 tykkäystä
Tulin vain kertomaan, että Helsingin pörssin kusetusmarkkinat ovat lokkien välityksellä tarttuneet myös sähkömarkkinoihin.
5 tykkäystä
Pitää muistaa laskea mukaan vaihtoehtoiskustannus.
Jos syö lounasravintelissa niin jää enemmän aikaa sijoittaa(hävitä) pörssissä rahaa kun taas meal preppinkiin menee useampi tunti aikaa pois kasinolta.
Itse olenkin yhdistänyt näiden parhaat puolet ja syön lähinnä tortilloja. Nopeaa, kallista ja hyvin aikaa hävitä kasinolla rahaa 
26 tykkäystä