Täällähän oli jokunen päivä sitten puhetta TESTOSTERONISTA. 
Kuuntelin aiheeseen liittyen aivan erinomaisen mielenkiintoisen podcastin, niin se pitää kyllä jakaa tänne.
Kaikki mikä erottaa miehen naisesta, on testosteronin aikaansaamaa.
Otetaan jaksosta muutama muukin lainaus, niin saan teidät kiinnostumaan sen verran, että kuuntelette itsekin tämän tunnin jakson.
Pörssimeklarien testosteronitasoja on mitattu. Sellaisina päivinä, jolloin he on tehnyt hyvää bisnestä, heidän testosteroni nousee. Ja sellaisina päivinä, jolloin he on tehnyt huonompaa bisnestä, heidän testosteronitaso on alempi. Tämä on tällainen miehinen voittajaefekti.
Siinä metsässä kävellessä mietin, että salkku on perhana piipannut punaista jo pari vuotta. Onkohan sillä ollut vaikutuksia testosteronitasooni. Ei ole kyllä kieltämättä ollut kovin kukkomainen olo viime vuosina.
Otetaan toinen tutkimus. Nuoria miehiä laitetaan ajamaan autoa. Toiselle annetaan vanha kolhiintunut Toyota ja toiselle uus hieno Porschen avoauto. Sen, joka ajaa Porschea, testosteronitaso nousee ja Toyota-kuskin tasot pysyvät muuttumattomina. Ja kun vaihdetaan kuskia, niin tilanne muuttuu.
Seisoin metsässä sienipussi toisessa kädessä ja marjapoimuri toisessa. Ei Porschea, ei pörssituottoja, ei maastavetoa. Testosteroni loisti poissaolollaan.
Mietin, että nyt jumalauta lähtee Ooppeli vaihtoon ja alan käydä torilla riitelemässä.
Palataan kuitenkin vielä podcastiin, ettei ajauduta liikaa minun mies-vaihdevuosiini (jotka muuten podcastin mukaan on testosteronin korvaushoidon myynninedistämiseksi keksitty myytti).
Jotta saadaan myös viime päivinä huolestuttavasti rauhoittuneeseen Politiikkanurkkaukseen pientä uutta kärhämän siementä, niin otetaan tällainenkin poiminta, jossa on sana rotukin mainittu:
On mitattu testosteronia nuorilta miehiltä Amerikassa slummialueilla. Mustat, kouluttamattomat nuoret miehet, heidän testosteronitasonsa on korkein. Mitä enemmän ne saa koulutusta, sitä matalampi on testosteroni. Valkoisilla nuorilla miehillä on matalampi kuin mustilla. Rotutausta vaikuttaa siihen, ja koulutus. Ja nimenomaan koulutus.
Siinä on tää kunniakulttuuri kadulla. Katukulttuuri, slummialueen nuorilla miehillä on koko ajan se haastava tilanne siinä. Pieniä aggressiivisia tilanteita on koko ajan ja ne antavat pieniä testosteronipiikkejä.
Ja loppuun vielä vinkit, että miten laittaa omat testosteronitasot kuntoon ilman ensimmäistäkään poppakonstia:
“Puhutaan, että globaalisti laskee testosteronitasot, mikä sitä selittää?”
“Lihavuus, ylipaino.”
Samat ohjeet kuin kaikkeen muuhunkin. Terveet elintavat, terveellinen ravinto, riittävästi liikuntaa, tupakan välttäminen kokonaan, runsaan alkoholinkäytön välttäminen, riittävästi unta, vääränlaisen stressin välttäminen. Nää normaalit ohjeet, niin testosteroni pysyy kyllä kunnossa.
Isoin yksittäinen tekijä on paino ja se on ihan selvä löydös, että kun testosteroni on matala, niin mies on yleensä lihava.
Vähän tylsät ohjeet.
Laitoin Ilpon kirjan heti varaukseen lähikirjastoon. Vähän estrogeeniltähän tuo kirjastoharrastuskin haisee, mutta säästyneillä rahoilla voi nyt ostaa viisi Fondian osaketta.
Ja lopuksi:
Oikeassa ympäristössä testosteroni tekee miehestä anteliaan, lisää altruismia muun muassa.
Käyttäkää siis testosteroninne viisaasti.
sehän suorastaan säteilee heistä 
