Vähiten aikaa kuluu kun tilaa kerralla tavarat kotiovelle. Pääsee kyllä tuntipalkoille helposti ja voi olla sitten töissä vähän pitempään tekemässä sitä mitä parhaiten osaa.
15 tykkäystä
Itse olen tehostanut vieläkin enemmän. Siirryin 16/8 pätkäpaasto malliin. Syön ison lounaan buffassa päivittäin (työnantaja maksaa tietysti) ja illalla vain puuroa, munia ja hedelmiä. Kaupassa - joka on tietysti asuintaloni alakerrassa - pitää käydä kerran 2 viikossa.
Painokin on tippunut n. 6-7kg ilman kärvistelyä.
34 tykkäystä
Totta turiset. Etätyöläiselle tuo ei kuitenkaan oikein sopinut, kun ei koskaan tiennyt milloin piti olla ryntäämässä ovelle kesken palaverin, joten siirryin noutoihin. Kuskin kanssa olisi toki voinut sopia että jättää tavarat oven taakse, mutten pitänyt sitäkään oikein toimivana vaihtoehtona.
Yhtä kaikki, kaupassa käynti on helppo poistaa tai ainakin muuttaa satunnaiseksi käyttämällä näitä puoli-ilmaisia palveluja.
Tämä toki sopii sinkkutalouden ratkaisuksi. Pätkäpaastosta on kyllä hyviä kokemuksia itsellänikin.
3 tykkäystä
Huh, minulla on tapana käydä kaupassa lihasvoimin päivittäin, ostaen arkisin pitkälti ilta- ja aamupalan saman päivän illalle ja seuraavan päivän aamulle, töissä syön sitten aina kattavan lounaan. Viikonloppuisin sama kaava, mutta muun muassa ulkosyömistä mukana.
Eli käyn sitten kaupassa keskimääräisen aikuisikäni aikana kai yli 23.000 kertaa… Noh, saan ainakin hyötyliikuntaa, kun kauppaan pakotan autottomana itseni joka päivä joko kävellen tai pyöräillen kauppamatkojen ollessa edestakaisin kaikkea väliltä 4-10 km. Jos vaikka keskimääräisesti kauppamatka päivittäin olisi 6 km, niin tuleehan siitä ihan mukavat hyötyliikuntakilometrit, 139.000 km, huh…! 150 m päässä sijaitseva läheinen K-market ei ole minulle vaihtoehto, liian helppoa. Ei pidä mennä sieltä, mistä aita on matalin, vaan sieltä, missä aita on sopivin.
Mitä tulee itse fiilikseen muiden asiakkaiden kassakäyttäytymisestä kaupoissa, niin olen kassalla sellainen, kuin olen sijoittajanakin, eli rauhallinen ja kärsivällinen. Jonotus kestää sen, mitä kestää, minulla on aikaa ja hermoja.
Ja ei, en käytä ikinä itsepalvelukassoja, haluan asioida henkilön kanssa.
6 tykkäystä
Itse olen siirtynyt kerran päivässä syömiseen. Joo ei sovi todellakaan kaikille ja aamulla on usein kova nälkä kun syömistä venyttää siihen klo 11-13 saakka.
Toimii kuitenkin itsellä paremmin ja kaikki turha “lisuke” jaa pois, mikä näkyy vyötäröllä.
9 tykkäystä
Puolivillaisten kommenttien heittäminen voi olla myös superovela strategia. Nimittäin jos on ihan väärässä niin asiaa tietävämmät kyllä korjaa tarkasti. Toisaalta jos kyselee muuten vain niin silloin ei saa vastauksia. 
Mindblown!
3 tykkäystä
Itsekin aikoinaan tiputin lähemmäs 20kg pätkäpaastolla, nälän tunne alussa oli kova kun oli totuttanut elimistön jatkuvaan syömiseen mutta ajan kuluessa se nälkä hälveni kun kroppa tottui harvempaan ruokailurytmiin. Olo oli energisempi kyllä kaikkinensa mutta onhan syöminen mukavaa hommaa toisaalta etten ottanut elämäntavaksi paastoilua.
Muistaakseni neuvostoliitossa kokeilivat mielisairaalassa millaisia hyötyjä extreme paastoilusta on keholle, useita hyötyjä totesivat mm.tulehdukset poistui, diabetes parani, syöpäsolut alkoi tuhoutumaan… tiä sitten niistä mutta eipä tuo jatkuva syöminen hyvästä luultavammin ole.
6 tykkäystä
Tähän ääniopastukseen pieni vinkki, kannattaa vaihdella niitä kieliä asetuksista niin saa vähän viihdettä elämään. Esimerkiksi Viroksi se on ihan hauskaa kuunneltavaa.
2 tykkäystä
Itse olen syönyt 3 kertaa päivässä (aamupala, ruoka, iltapala) jo jotain 10 vuotta (eli n. puolet elämästäni ). Pääosin jaksaa hyvin syömättä 13-14 asti. Tosin jos en pääse kotiin siihen aikaan syömään koulun tai töiden vuoksi niin syön kevyen evään aamupäivällä (tai lukioaikana maito+leipä sillä en tykännyt suurimmasta osasta kouluruokia) . Säästyy rahaa, mahaa ja hampaita, kun ei tule naposteltua välissä mitään muuta kuin vettä.
Sain viestin Seinäjoelta Tangomarkkinoilta.
OmaSP:n toimitalo seisoo jyhkeästi auringossa, eikä ole hädän päivää.
Kuulemma lämmin tunnelma ja olut on kylmää!
3 tykkäystä
Näyttää ulospäin ihan jykevältä, mutta… Kyseessä taitaa olla 5 miljoonan euron arvoinen rakennus, joka on arvostettu papereissa 10 miljoonan arvoiseksi
26 tykkäystä
Meillä on lähikaupassa paras pariskunta koskaan, mitä tulee kassalla käyttäytymiseen.
Kun tulee aika maksaa, pariskunta sanoo, ettei raha riitä niin otetaan appelsiinit pois. Sitten tulee uusi hinta, eikä raha vieläkään riitä niin otetaan jäätelö pois. Sitten päärynät, sitten jauheliha. Sitten summa on sopiva ja voidaan maksaa.
Missään vaiheessa pariskunta ei kerro, paljonko rahaa on, jotta myyjä voisi auttaa ja arvioida kuinka monta tuotetta pitää ottaa pois. Pariskuntaa tämä toiminta ei itseään haittaa, sillä olen toistuvasti nähnyt heidän tulevan kassalle ~10 ylimääräisen tuotteen kanssa, mutta optimistisuus on tietysti hyvästä.
29 tykkäystä
Tästä tuli mieleen Michell And Webb Lookin klassikkosketsi, vaikka tässä tapauksessa ei taida samanlaisesta ongelmasta olla kyse.
10 tykkäystä
Syyt ovat ainakin itselläni vallan arkisia: olen vielä lomalla (nyt avasin foorumin, en malttanut enää olla pysymättä poissa ja inderes.fi:tä olen tuloskauden tiimoilta lueskellut jo pari päivää ).
Cargotecin osista minulla on hehkein kuva Hiabista ja Kalmar menee itselläni vähän tutkan alla, eli perehtymättömyys on toinen syy.
Yleensähän divestoinnit ovat kelvollisia ostopaikkoja: jostain syystä osa vanhan kokonaisuuden omistajista haluaa päästä uudesta listayhtiöstä eroon, hinnasta viis. Esimerkiksi Valmetin irrottautuessa Metsosta ja Mandatumin irrottautuessa Sammosta nähtiin erinomaisia ostopaikkoja. Teemasta löytyy myös paljon tutkimuksia. Niinpä ajatus Kalmarista kyllä luikerteli mieleeni lomalla heinäkuun alussa, mutta en saanut päkistettyä itseäni suuremmalle tutkimusmatkalle.
Ehkäpä toimiala ei myöskään ole omaan makuuni se mielenkiintoisin.
Vähän arkinen vastaus, mutta tällaistahan tämä sijoittaminen usein on että asioita jää tekemättä ja tutkimatta tällaisten vähäpätöisten, arkisten syiden takia.
38 tykkäystä
Tää on yksi mun suosikkisketseistä, mutta tässä tapauksessa alkoholi ei liity asiaan😄
5 tykkäystä
Tämähän kuulostaa tutulta: usein ollut Mandatumin kassalle salkun täytteiden kanssa ja huomannut ettei rahat riitäkään. Siitä sitten siivutetaan alaspäin niin kauan kun rahat riittävät. Jostain syystä takana olevat saavat usein ostoksensa halvemmalla hinnalla kun heillä on heti oikea määrä tuotetta kassalla. 
14 tykkäystä
6 kertaa päivässä ihan sieltä 90-luvulta asti. Riippuu ihan mitä ja kuinka paljon syö.
Tiedän kuitenkin myös vähäisen syömisen edut. Varsinkin verensokerin ja hampaiden sekä lompakon kannalta on edullista syödä vähän ja varmasti myönteisiä vaikutuksia on laajalti ja mm sisäelimistö ja verenkiertoelimistö kiittävät. Kunhan samalla huolehtii välttämättömien ravintoaineiden saannista. Täytyy huomioida myös kertaimeytymisen rajat ja mahdolliset toisiaan blokkaavat ravintoaineet, jos kaiken tarvittavan pitäisi imeytyä laakista.
Jos en olisi painoharjoittelija, niin uskon, että saattaisin hyvinkin hurahtaa sellaiseen 2 aterian minimalismiin. Yksi ateria tosin kuulostaa kaikissa tapauksissa liian extremelle.
2 tykkäystä
Tässä on Salkunrakentajan juttu Euroopan “tähdistä”, jotka ovat jonkinlaisia vastineita jenkkien seitsikolle. 
Alaotsikot:
1. Eurotähdet lyövät mahtiseitsikon riskikorjatun tuoton
2. Eurotähdillä useita syitä kovaan tuottoon
Eurotähtiin kuuluvat tanskalainen lääkejätti Novo Nordisk, hollaintilainen puolijohdeteollisuuden laitteita valmistava ASML, ranskalainen ylellisyyshyödykeyhtiö LVMH, italialainen urheiluautovalmistaja Ferrari, hollantilainen maksualustaratkaisun tarjoaja Adyen, ranskalainen sähkötekniikan laitteita ja komponentteja valmistava Schneider Electric sekä ranskalainen luksustuoteyhtiö Hermès.
3 tykkäystä
Kävin kattomassa mestoja. Mustikat alkaa olemaan kypsiä. Ekat kanttikset nousseet. Olen/olemme keränneen vuosittain myyntiin aika paljon. Hyvä VEROTON sivutulo. Molemmista saa 5€/l eli ämpärillisestä 50€ puhtaana käteen.
Nyt tässä mietin, että jaksaisiko. Tässä riippumatossa on niin mukavaa löhoillä. Raha tekee hommia tuolla taustalla 
Oon kirjoitellut aiheesta ennenkin tänne, varmaan vuosi sitten. Mutta jos joku on aiheesta kiinnostunut, niin saa kysellä ja jaan mielelläni vinkkejä ja niksejä. Markkinoita olisi, etenkin kun Thaikut ovat poissa pelistä.
34 tykkäystä
Miltä tämän kesän sato vaikuttaa ammattilaisen silmään?
Olen parina viime kesänä käynyt kaksi pakastinta keräämässä täyteen ja mukavahan niitä on ollut talvella mussutella, eli kai se on taas sisäinen marjanpoimija houkuteltava esiin.
3 tykkäystä