Tänään puolen päivän aikaan tuli tekstiviestinä ilmoitus, että viikonloppuna tehdyn kotitestin tulokset ovat valmiit. Myös itse Livit appi ilmoitti notifikaatiolla tulosten valmistumisesta.
Tietäen koholla olevat kolesteroli arvoni, tulokset yllättivät erittäin positiiviisesti:
Odotukseni oli, että tulokseni olisi korkeintaan keskitasoa. Vaikka sydänterveydessä on selvästi parantamisen varaa, muut osa-alueet ovat varsin hyvällä tasolla.
Vaikka olen tähän ensimmäiseen testiin todella tyytyväinen, haluan silti saada myös sydänterveyden parannettua vähintään keskitasolle.
Sydänterveys koostuu näistä osa-alueista:
- Rasvahappotasapaino
- Kolesterolitasapaino
- Matala-asteinen tulehdus
- Ravintopohjaiset rasvahapot
- Aineenvaihdunnan tehokkuus
Näistä juuri kolesterolitasapaino on itselläni heikoin ja odotan mielenkiinnolla millaista tukea kolesterolitasapainon parantamiseen on tulossa Livitin “Kehitä” -osioon myöhemmin.
Minusta Livitin uusi kantava-ajatus, jossa käyttäjä määrittelee kuinka kauan haluaa elää tervettä elämää, on huomattavasti kannustavampi kuin pelkästään yksittäisten arvojen mittarointi.
Näin oman kokemuksen valossa Livit tuo todellista arvoa oman hyvinvoinnin kehittämiseen ja ylläpitämiseen. Sijoitusnäkökulmasta positiivinen käyttäjäkokemus luo uskoa Nightingalen kaupallisen menestymisen mahdollisuuksiin.
Kiitos muuten @Systempuulaag näytteenottovinkeistä! Käytän niitä sitten seuraavalla kerralla. Näköjään joka tapauksessa hyvin onnistui näytteen analysointi, vaikka näytteenottolaitteen kaikki putket eivät tulleet ihan täyteen.